Все программы
Фитнес-микс

Фитнес-микс

Фитнес-микс – функциональная тренировка на все группы мышц с различными видами оборудования

Фитнес-микс - это универсальная программа тренировок, предназначенная для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, укрепить все группы мышц и внести разнообразие в свои ежедневные упражнения. Этот комплекс сочетает в себе элементы кардио, силовые упражнения и функциональное тренировочное оборудование для всестороннего подхода к фитнесу.

Для кого программа

Использование разнообразного оборудования гарантирует всестороннюю нагрузку на различные группы мышц, делая тренировки Фитнес-микс подходящими для всех уровней фитнеса, от новичков до продвинутых атлетов. Также эта программа идеально подходит для людей, ищущих мотивацию и поддержку в процессе достижения своих здоровьесберегающих и косметических целей.

Тренеры

Ирина Рудай

Ирина Рудай

Инструктор групповых программ

Марина Алексеева

Марина Алексеева

Инструктор групповых программ

Расписание

Большой зал

Понедельник, 9:00
60 минут
Среда, 9:00
60 минут
Среда, 19:00
60 минут
Пятница, 9:00
60 минут

Малый зал

Понедельник, 19:00
60 минут
Пятница, 19:00
60 минут
Записаться