Био

Персональный тренер с 19-летним опытом личных тренировок и 7-летним стажем в профессиональном тренерстве.

Образование и квалификация:

* Педагогическое образование: тренер по смешанным единоборствам и функциональной подготовке
* Сертификаты:

* Курс нутрициологии: основы питания
* Общая и специальная физическая подготовка

Спортивные достижения:

* Мастер спорта России по армейскому рукопашному бою (АРБ)
* Победитель мастерского турнира по АРБ
* Серебряный призёр и победитель чемпионатов республики по:

* Универсальному рукопашному бою
* Тайскому боксу
* Бронзовый призёр чемпионата республики по боевому самбо
* Победитель турнира «Открытый ринг» по тайскому боксу

Направления работы:

* Фит-бокс и самооборона для мужчин и женщин
* Постановка ударной и борцовской техники
* Развитие волевых качеств и уверенности
* Индивидуальные тренировочные программы и планы питания
— для похудения или набора мышечной массы

Арсэн — это:
Профессионал, который не только обучит реальным навыкам защиты, но и поможет стать выносливее, сильнее и увереннее. С ним вы сбросите всё лишнее и получите тело, о котором мечтаете.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

* Групповые тренировки: ПН / СР / ПТ в 17:30 и 20:00
* Индивидуальные занятия: ежедневно с 11:00 по предварительной записи