Ирина Рудай

О тренере

Профессиональный тренер с более чем 10-летним опытом в фитнес-индустрии.

* Сертифицированный инструктор групповых программ:
аэробика, степ, функциональный тренинг, Hot Iron, пилатес, йога, миофасциальный тренинг
* Дипломированный персональный тренер и инструктор тренажерного зала
* Сертифицированный диетолог-нутрициолог
* Практический опыт с 2013 года

Ирина — специалист, который поможет не только улучшить физическую форму, но и сбалансировать питание. Комплексный подход к телу, внимательное отношение к каждому и результат, проверенный годами практики.

Программы

Фитнес-микс