Рыжакова Дарья

Рыжакова Дарья

Персональный тренер тренажёрного зала. · Мастер

Силовые тренировки Жиросжигание Мышцы

О тренере

Достижения :
• Обладатель первого разряда по бодибилдингу.
•🏆 Абсолютная Чемпионка Республики Бурятия по бодифитнесу.
• Заняла 2 место на Чемпионате Иркутской области по бодибилдингу.
•Вошла в топ-10 международных соревнований и топ-15 России по бодифитнесу .

Помогаю клиентам безопасно и эффективно достигать своих целей: снижать вес, набирать мышечную массу, улучшать физическую форму и самочувствие.

В работе использую индивидуальный подход: подбираю программы тренировок с учётом уровня подготовки, состояния здоровья и образа жизни. Особое внимание уделяю правильной технике, прогрессу и комфорту на тренировках. Кроме того, я даю рекомендации по питанию.

Моя цель — не просто провести тренировку, а помочь вам выстроить систему, которая даст стабильный результат и удовольствие от занятий.

Запишитесь на персональную тренировку и начните путь к сильному и здоровому телу уже сегодня.

В зале

Понедельник
9:00-11:30, 17:00-19:30
Среда
9:00-11:30, 17:00-19:30
Четверг
9:00-20:00
Пятница
9:00-11:30, 17:00-19:30
Суббота
9:00-20:00

Сертификаты

Сертификат 65
Сертификат 66